УСПЕШНО ЛЕЧЕНИЕ

Мяасло от черен кимион лекува и чисти тялото от паразити

Рецепта 1: Здравословна салата с черен кимион и мед

Съставки:
– 2 с.л. студено пресовано масло от черен кимион
– 2 с.л. мед
– 1 скилидка чесън (настъргана)
– 1 с.л. лимонов сок
– Смес от зелени салати (ръкола, спанак, зелена салата)
– Чери домати
– Краставици
– Авокадо
– Сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:
1. В голяма купа, разбивайте маслото от черен кимион заедно с меда, чесъна и лимоновия сок.
2. Добавете зелените салати, чери домати, краставици и авокадо. Нежно разбъркайте.
3. Подправете със сол и черен пипер на вкус.

Рецепта 2: Печено пилешко филе с черен кимион

Съставки:
– 2 пилешки филета
– 2 с.л. студено пресовано масло от черен кимион
– Сол и черен пипер на вкус
– Кимион за поръсване

Начин на приготвяне:
1. Загрейте фурната на 200 градуса.
2. Подсушете пилешкото филе с кухненска хартия и го посолявайте и приправяйте с черен пипер.
3. Разтрийте филетата с маслото от черен кимион и поръсете с кимион.
4. Печете в предварително загрята фурна около 25-30 минути или докато филетата станат златисти и се сварят до вътре.

Рецепта 3: Здравословна закуска с яйца и черен кимион

Съставки:
– 2 яйца
– 1 ч.ч. пресни зеленчуци (на пример, спанак, рукула, домат)
– 1 с.л. студено пресовано масло от черен кимион
– Сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:
1. Загрейте тиган на средна висока температура и добавете маслото.
2. Смажете зеленчуците в тигана и ги задушете до омекване.
3. Разбийте яйцата, добавете ги към зеленчуците и ги разбъркайте до напълно сваряване.
4. Подправете със сол и черен пипер на вкус.

Рецепта 4: Здравословна закуска с ягоди и черен кимион

Съставки:
– 1 ч.ч. прясно измити ягоди (нарязани на половинки)
– 2 с.л. студено пресовано масло от черен кимион
– 1 с.л. свеж лимонов сок
– Мед или стевия на вкус
– Бадемово нишесте (по желание)

Начин на приготвяне:
1. В голяма купа, разбивайте маслото от черен кимион заедно с лимоновия сок и меда (или стевията).
2. Добавете ягодите и разбъркайте нежно.
3. Ако искате да се получи по-гъста текстура, добавете бадемово нишесте и разбъркайте отново.
4. Сервирайте свежа закуска или добавете към ягодово пудинг или смути.